Posição correta para tocar teclado e piano

Posição correta para tocar teclado, será que realmente existe isso? Será que precisa ter uma postura correta, pra tocar teclado?

Você sabia que a postura, influencia na sua performance no instrumento?

Você já sentiu alguma desconforto, ao começar a tocar teclado ou piano? Aquelas dores zinhas chatas, se sentiu tenso depois de começar a tocar.

Saiba que isso pode ser, da sua postura incorreta no instrumento. Isso afeta até, os seus estudos.

Por causa disso, muitos não gostam de estudar musica. Pelo desconforto que sentem, ao sentar para estudar teclado ou piano.

Por tanto quero te passar algumas dicas, para que você possa evitar passa por isso. E passar usufruir, o máximo do seu instrumento e estudos.

 

Posição correta para tocar teclado.

Falar sobre a posição correta, exige muito cuidado. Apesar de muitos não pensarem assim.

Pois ao meu ver, isso é muito importante.

Como dou aulas de teclado, piano e outros instrumentos. Tanto particular, quanto em projetos e escolas. Eu sempre procurei fazer, que meus alunos tocassem da forma mais correta pra eles.

Por que Trabalho tanto com crianças, adolescentes e adultos.

E a diferença na postura é gritante, por isso tenho que adaptar para alguns.

P ara que mais tarde, não tenha problemas com isso.

Para você entender melhor, vou falar sobre o que pode causa a postura incorreta.

O que pode causar, uma postura incorreta no teclado?

Não sou médico, fisioterapeuta e muito menos tenho a pretensão de ser. Apenas quero falar, de alguns problemas que passei com meus alunos. Por não manter uma postura correta, na hora de tocar seu instrumento.

A falta de manter, uma posição correta para tocar teclado ou piano.

Pode causar diversos problemas, mais eu só vou falar sobre os três. Que mais tive que combater, para que meus alunos.

Tocassem melhor, e melhorassem a sua performance.

1#- Dor nas mãos

As dores nas mãos, é o principal. Esta sempre acontecendo, com meus alunos.

Por não manterem a postura, e por quererem tocar rápido sem técnica necessária.

Eu mesmo no inicio, quando tocava viola em uma orquestra. Tive muita dor na palma da mão, por não saber tocar direito.

Mais meu professor na época, me orientou e finalmente a dor acabou.

Veja como estou orientando, minha aluna de teclado nesse vídeo.

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você assistiu ao vídeo, pode perceber como estava a mão dela.

Se não fosse corrigida, ela poderia sair da aula com dor nas mãos.

2#- Dor nas costa

Quando eu via aluno reclamando de dores nas costa, imediatamente mandava ele parar de tocar.

Pra relaxar um pouco, descansar e se recuperar.

A dor nas costa é bem mais grave, que a dor nas mãos.

E pode acontecer com qualquer um, não importa se é adulto, idoso, adolescente ou criança.

Mais a frente, eu vou te passar algumas dicas. Para você ficar livre disso, e poder estudar seu instrumento tranquilamente.

3#-Desconforto

Outra coisa ruim que a postura incorreta causa, e o desconforto.

Que atrapalha a sua evolução no teclado.

Já teve algum dia, em que você se sentiu incomodado. E não conseguiu tocar seu instrumento direito?

Então saiba que esse desconforto, pode ser causado pela sua postura no instrumento.

Como evitar essas dores ao tocar teclado ou piano?

Você que mudar isso, que tocar teclado e piano. Sem essa preocupação na cabeça? Então vamos aos passos, que irão te ajudar muito nesse processo.

São três passos simples, um para cada problema.

Lembrando que sempre a primeira opção, é você procurar um médico especialista nesses problemas.

Pois eles irão te orientar, da melhor forma possível.

Agora vamos aos passos…

1#- Passo – Como evitar as Dores nas mãos antes de tocar teclado.

Antes de começar a tocar seu instrumento, faça um alongamento nas mãos. Mas não esqueça de manter, a posição correta para tocar teclado e piano.

• Fazer alongamento nas mãos.

Existem diversos exercícios, para alongamento das mãos.

Eu passei até algumas dicas, nesse artigo onde falo. Como resolvi o problema, de dor nas mãos de um aluno.

Garanto que vai te ajudar bastante, separe uma horinha para ler.

Você pode também pesquisar na internet, você vai encontrar uma infinidade de exercícios.

• Faça exercícios de aquecimento, no teclado ou piano.

Antes de começar a estudar seu teclado ou seu piano, enfim.

E depois de fazer, o alongamento nas mãos. E hora de aquecer a musculatura, para ter uma boa coordenação motora. E evitar dores.

Um bom exercício pra começar, é o exercício para os cincos dedos.

Onde você vai começar, em um andamento lento.

E vai acelerando aos poucos.

Eu fiz um vídeo, onde eu mostro como fazer esse exercício.

Aqui está o exercícios dos cincos dedos, para piano e teclado.

Quero te explicar uma coisa, eu não coloquei o vídeo nesse artigo. Por que a página ia ficar muito pesada, pois já coloquei um vídeo bem no começo do artigo.

E também por que eu, já tinha colocado esse vídeo em um artigo anterior. Não sei se você já assistiu!

2#- Passo – Como evitar as Dor nas costas ao sentar no piano.

Evitar dores nas costas, quando estava tocando teclado ou piano. Sempre foi importante pra mim, pois tenho uma leve escoliose.

E antes de eu ter uma professora de piano, eu já tocava teclado. E muitas das vezes, eu sentia dores nas costa antes de estudar teclado.

Pois eu ficava horas estudando teclado, da maneira errada. Sem me preocupar com minha postura, e com detalhes simples que evitaria as dores.

Mas é assim que a gente aprende. Ela me passou algumas dicas, que melhoraria as minhas dores.

Além das dicas, da fisioterapeuta que me ajudou bastante.

Então vamos lá.

 1- Dica – Faça um alongamento antes de tocar.

 

Assim como você fez o alongamento, para as mãos. Faça também um alongamento normal, daqueles que você aprendeu. Nas aulas de educação física na escola, ou aquele que você aprendeu na academia enfim.

Se você não aprendeu fazer alongamento, em nenhum lugar.

Não se preocupe, como não sou professor de educação física. Eu achei um vídeo de um, no youtube pra você começar alongar.

Alongamento do corpo.

2- Dica –  Ao sentar para estudar ou tocar seu instrumento, procure sentar no ísquio.

Sempre que eu falava isso aos meus alunos, muitos não entendiam outros riam, e outros se sentiam envergonhados.

Quando eu falava, senta no ísquio pra levantar a coluna.

E você que reação teve? Depois me responda nos comentários, ok.

Ísquio – são  ossos que temos no bumbum, que ao sentar em cima deles. Nossa coluna, fica ereta.

Se você não entendeu, nesse artigo sobre postura ao teclado eu explico melhor.

 3- Dica – Tire alguns minutos, para descansar e relaxar um pouco.

Ficar muito tempo sentado, tocando ou estudando. Pode trazer dores nas costas, por isso. É essencial manter a posição correta para tocar teclado.

Recomendo que a cada 30 minutos de estudo, você tire 5 minutinhos.

Pra ficar um pouco em pé, beber uma água e relaxar.

Isso também vai ajudar, para que você evite tensões musculares.

E aproveite bem mais, os seus estudos.

3#- Passo – Como evitar o desconforto ao tocar teclado.

Depois que você fez, todo processo que citei antes. Pra evitar dor nas mãos, e a dor nas costa. O caminho já está, bem andado.

Você agora só precisa evitar, o desconforto na hora de tocar.

Como assim, que desconforto?

O desconforto pra dedilhar as notas, o desconforto na hora de fazer a posição correta para tocar teclado.

Entre outros, que atrapalha a sua execução no piano ou no teclado.

Dica – Um desses desconfortos, são na hora de dedilhar as notas.

Muitas das vezes, o dedo acaba escorregando, não mantendo a mesma intensidade do som.

Isso pode acontecer por dois motivos;

1. Unha muito grande – Quando as unhas das mãos, estão muito grandes. Acabam atrapalhando, o seu desenvolvimento  no instrumento. Por isso recomendo que corte as unhas, evitando assim aquele grande desconforto ao tocar.
2. Suor nas mãos – Quando as mãos estão suadas, fica muito difícil controlar os dedos. O dedo sempre escorrega, quando vai tocar uma tecla preta. Criando até um ornamento intencional, na música que esta se executando. kkk

Para evitar a segunda opção ou amenizar, ande sempre com uma toalhinha pra secar as mãos.

Disso eu sei muito bem, o desconforto que isso causa.

Pois eu passo por isso, desde que comecei a me interessar por música.

Mas nunca deixei isso me abater,  e não desisti do meu sonho de viver de música.

Forma correta de tocar teclado e piano.

Então recapitulando tudo que foi falado, temos uma forma correta de tocar.

Que facilita bastante, a nossa execução no instrumento.

Para que possamos manter, uma posição correta para tocar teclado e piano.

Então vamos a ela:

• Antes de começar a tocar, fazer um alongamento para o corpo e mãos.
• Ao sentar, procure sentar no ísquio. Para manter a coluna ereta, evitando dores.
• Manter a posição correta da mão, como se tivesse com uma bola de fisioterapia nas mãos.
• Fazer aquecimento com exercícios de agilidade, para aquecer a musculatura das mãos.
• Não esquecer de para, 5 minutos a cada 30 minutos para descansar e beber água.
• Cortar as unhas se tiver, muito grande evitando desconfortos.
• Se você sua muito nas mãos, ande sempre com uma toalhinha.
• Estude ou toque, prestando atenção em todos os seus movimento. Evitando tensões, e stress.

CONCLUSÃO

Bom, cuidar da sua postura no instrumento. Vai te ajudar, pro resto da sua vida como músico. Pois você vai manter, uma posição correta para tocar teclado e piano.

E não terá problema futuros, que venha arruinar todo cuidado que você teve. Espero que este conteúdo, possa te ajudar no longo da sua carreira musical.

Se você tem outras sugestões ou dicas, compartilhe conosco nos comentários. Pois gostaria muito, de saber o que você pensa.